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令和6年度ウォーキングクラス・カラダ測定会を開催します

保健センターでは健康づくりに関する事業を行っています。
ウォーキングクラスに参加しながら、自分の体の状態が数値でわかるカラダ測定会も一緒にご参加いかがですか？

【ウォーキングクラス】
対象：市内在住の方
内容：室内でのウォーキング講師による実技指導
日時：令和6年10月2日（水）・16日（水）全2回　午前10時から午前11時30分まで
ところ：くまぴあ柔剣道場
定員：50名

【カラダ測定会】
対象：市内在住の方
内容：体組成計による体重・体脂肪・基礎代謝量・内臓脂肪レベルなどの測定、血圧測定、腹囲測定、体力測定（握力・上体起こし・長座体前屈・開眼片足立ち、10m障害物歩行）、個別健康相談（希望者）など
日時：令和6年10月9日（水）午前10時から午前11時まで
ところ：くまぴあ柔剣道場
定員：30名

※参加は無料です。申込み希望の方は保健センターにお問合せください。
https://www.city.kumagaya.lg.jp/about/soshiki/shimin/kumagaya_hoken/oshirase/HC.html
熊谷市熊谷保健センター
電話：048-526-5737

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